全体同学：

为加强我院校风、学风建设，规范学生日常行为，展示我院学生良好精神风貌，以达到激发正能量,拥有正能量,传递正能量的目的，学院团委决定开展“青春正能量”21天习惯养成系列活动，从学习习惯、运动习惯、生活习惯等多个层面鼓励学生规范自身行为，养成良好习惯，营造书香校园、打造高雅的校园文化。现将相关事项通知如下：

一、活动时间

2021年10月至12月

二、参加对象

学院在籍本科生、研究生

三、活动内容

本次活动分为：英语、阅读、运动、书写等四个打卡分项活动。

（一）英语打卡

1.内容：采取单词背诵和口语朗诵两类打卡，可任选一项或多项参加。

2.方式：单词背诵采用“百词斩”APP，口语朗诵采用“流利说-英语”APP，将当日APP记录截图上传至群里小程序进行打卡。（详细情况见活动通知附件1）

3.负责人：余冰冰，13349291503。

（二）运动打卡

1.内容：采取跑步和健身两类打卡，可任选一项或多项参加。

2.方式：采用道乐跑、keep等运动记录软件，每天记录运动情况，详情见《关于开展院“青春•健康•奋斗”运动打卡活动的通知》

/info/1043/4563.htm

3.负责人：王凯，18717265356。

（三）阅读打卡

1.内容：以学校推荐的必读书目为参考（附件4），也可自选书目，但要求内容健康、积极向上。

2.方式：可采用微信读书、等阅读APP记录每天阅读情况，并在微信“小打卡”程序中打卡，分享自己的读书图片、心得感悟或小视频（详细情况见活动通知附件2）。

3.负责人：米月赟，15110957201。

（四）书写打卡

1.内容：采取软笔、硬笔和毛笔三类打卡，可任选一项或多项参加。

2.方式：每日将完成作品照片上传至活动群里小程序进行打卡（详细情况见活动通知附件3）。

3.负责人：张文杰，13038761971。

四、奖项设置

1.完成规定打卡者（单项可重复参与）可获得活动参与证书及相应第二课堂学分；

2.每个单项设置“达人”奖项，表彰奖励的同时通过学院新媒体平台进行宣传报道；

3.各单项打卡总成绩前10名由学院团委颁发获奖证书和奖品。

五、活动要求

1.打卡记录是否正常由参加者本人负责检查，因此造成的打卡无效由参与者本人自负。

2.参加者需对打卡截图的真实性负责，不得舞弊。

3.活动最终解释权由澳门永利6774cm团委所有。

澳门永利6774cm团委

2021年11月24日